アサーティブ・カフェに参加しました。（3）

何人かの参加者に、この活動に参加されたきっかけをお聞きしました。どの方も、コミュニケーションの仕方に悩んで活動を開始されたそうです。そしてどの参加者も活動を続けることでコミュニケーションを円滑に行うことできるようになり、以前に比べて家庭でも職場でもストレスなく振る舞えるようになったそうです。

私は家族問題を抱えた方達のワークショップに何度か参加しています。その集まりに比べて明るくカラッとした感じがしました。アサーティブ・ジャパンに集う人たちは、より早期にコミュニケーションの改善に取り組んだ分だけ、大きな問題を抱え込むことがなかったのだと思います。（誤解して欲しくないのは、家族問題を抱えた人たちも、十分な支援があれば時間をかけて回復すると言うことです。）

私はさらに研鑽を続けていきたいと思いました。